土豆鳕鱼丸+蔬菜粥
来源：菜肴屋 阅读：1.85W 次
用料
| 鳕鱼 | 90克 |
| 胡萝卜 | 1/4根 |
| 土豆 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花 | 一朵 |
| 洋葱 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 米饭 | 1/2碗 |
土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法
土豆胡萝卜蒸熟，娃娃菜、西兰花焯水。鳕鱼切碎，洋葱切丁
![土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法步骤图 第2张]( "土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法步骤图 第2张")
把土豆用勺子稍微压一压，加入胡萝卜洋葱鳕鱼西兰花鸡蛋面粉搅匀
![土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法步骤图 第3张]( "土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法步骤图 第3张")
再加入少许亚麻籽油和无添加酱油。最后不要太稀，否则不成型。
![土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法步骤图 第4张]( "土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法步骤图 第4张")
最后想做什么随你喜欢😘可以团成丸子煮，或者放锅内蒸，也可以倒入裱花袋内做成鳕鱼肠，或者摊成小饼都ok～
小贴士
其实我今天是想做小饼的，结果脑袋一热，把面糊都倒进锅里了，最后不好翻面，改成了丸子😂大家处理鳕鱼的时候一定要仔细检查有没有遗漏的鱼刺。我没用柠檬去腥，直接加的洋葱。如果宝宝接受不了可以提前腌一下。这几天吃的是从农村买的土鸡蛋，蛋黄颜色美爆了🥰
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