生滚花蟹砂锅粥

采用砂锅，以鲜活螃蟹入粥，全程大火、边煮边搅，融合新活海鲜和大米的养分，鲜味十足。抑喘补气、利水消肿、养颜美容。

用料  

生滚花蟹砂锅粥的做法  

1. 大米冷水浸泡半小时后，倒入开水锅内，慢火煮；

2. 大米煮半小时至开花后，放入螃蟹、虾、干贝，放姜丝，大火煮10分钟；

3. 临出锅前，撒入少许盐、香葱碎，搅拌均匀即可。

小贴士

过程很简单，选料很重要！