有机小米山药红薯粥

用料  

有机小米山药红薯粥的做法  

1. 准备好有机黄小米，山药，红薯，核桃酱，亚麻籽油这些食材

2. 山药和红薯削皮，上锅蒸熟蒸透。

3. 红薯和山药压成泥，可以压的细细的哈

4. 有机黄小米煮软烂了

5. 加入山药红薯泥

6. 加入益智健脑核桃酱

7. 加入促进大脑神经发育的亚麻籽油

8. 甜香的有机小米山药红薯粥做好了

小贴士

适合：6+的宝宝  （食材的量根据自家宝宝食用量来哈，不过敏的宝宝都可以吃哈）

营养小贴士：小米养胃易消化，补铁，非常适合宝宝吃，六月龄宝宝吃的时候可以先打成泥糊，慢慢过渡到直接吃，山药健脾养胃，红薯味道甘甜、预防便秘！核桃酱健脑益智味道香，亚麻籽油促进脑部神经发育，改善便秘，预防湿疹！一款很好喝的粥，淡淡的甜香，宝妈们快给宝宝试试吧😋大宝宝的可以把山药和红薯切碎碎一起煮哈！削山药可以戴个手套防止手发痒。