山药排骨香菇粥
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用料
排骨 | 适量 |
山药 | 适量 |
香菇 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
姜 | 3片 |
葱花 | 适量 |
大米 | 3人份 |
料酒 | 数量 |
香菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
山药排骨香菇粥的做法
山药去皮切段泡水(切记带好手套,避免去皮过敏发痒)
大米提前净泡2小时,香菇切片,排骨切小块,西兰花掰小朵洗净备用!
姜切片,切丝备用!煲内放入米饭大火开煮!
冷水下锅加入料酒姜片排骨煮开去浮末!过冷水洗净沥水备用!
锅起油,加入姜片葱爆香加入排骨翻炒,加入切好的香菇翻炒后加入1勺蚝油和酱油翻炒均匀成出备用!
把排骨倒入粥内,焖煮!二次煮开后加入山药,姜丝!焖煮。10分钟后加入西兰花,葱花,香菜(不吃的可以不加)在焖10分钟!加少许盐即可!
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