紫薯燕麦粥（微波炉）
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![紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图]( "紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图")
偷个懒
用料
| 紫薯 | 1小个 |
| 燕麦片 | 2勺（瓷勺） |
| 糖 | 可加可不加 |
| ①水 | 没过紫薯 |
| ①奶粉 | 15克左右 |
| ②水 | 没过一半的紫薯 |
| ②牛奶 | 适量 |
紫薯燕麦粥（微波炉）的做法
紫薯切块放入可进微波炉的碗里，加入①或②中的水（碗得高些，不然加热水会溢出来）
![紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图 第2张]( "紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图 第2张")
微波炉中高火加热七分钟左右，紫薯熟了加入燕麦
![紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图 第3张]( "紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图 第3张")
任选其一：
①紫薯燕麦再加热一分钟后加入奶粉搅拌均匀即可
②加入牛奶放微波炉加热一分钟左右
（太干可以再加些白开水或牛奶微波炉加热一会会儿）
![紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图 第4张]( "紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤图 第4张")
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