微波炉烤薯片～紫薯条
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![微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤图]( "微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤图")
想吃低脂无油的小零食😋
用料
微波炉烤薯片～紫薯条的做法
将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）
![微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤图 第2张]( "微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤图 第2张")
微波炉高火烤5分钟，将薯片和薯条翻边再烤5分钟～拿出来康康，有的可能还需要加个2分钟。（建议两个盘子，一个烤，一个翻边，方便👍）
![微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤图 第3张]( "微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤图 第3张")
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