【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥

嘛，早餐5分钟内搞定一直是赖床星人不懈努力的目标吖～

用料  

【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥的做法  

1. 前一天晚上用牛奶泡燕麦片，200ml牛奶+两大勺燕麦片即可，放在冰箱冷藏室～

2. 加入适量蔓越莓干/葡萄干/西梅等，我加的是盐津葡萄，略带咸味，更香～
   
   放入微波炉，中高火2min即可～
   
   （注意，热透即可，前一晚燕麦片已经浸泡充分，加热太久可能造成燕麦片过度膨胀以至于溢出）

小贴士

建议用快熟燕麦片，两大勺即可，喜欢浓稠可以适量多点～
牛奶就选用普通纯牛奶就好，舒化奶味道也不错～
搭配一些蔓越莓干/葡萄干/西梅，口感更好～