什果小米粥

红枣、桂圆和百合干，先与小米混煮，半个多小时后再加上木瓜块，继续煮上5分钟，小米粥中糜合了什果滋味，无须加糖，自然的甘香就足以乐胃了呢~~

用料  

什果小米粥的做法  

1. 小米淘洗干净后，放入清水中泡上1个小时

2. 砂锅放入足量清水，水沸后加入泡过的小米，将百合干用温水泡上一会儿，再把清水冲洗过的红枣、桂圆和百合一起放入砂锅内，待水再沸腾后滚煮5分钟，转小火，盖上锅盖煮上30分钟

3. 打开锅盖，放入切好的木瓜块，转中火开盖滚煮5分钟，待所有材料糜合，混和均匀，即可盛碗食用了

4. 出锅喽

小贴士

小米粥具有健脾和胃的功效，融入滋阴补虚的什果，在温差较大的秋天里喝上一碗，让餐食中又多了一种甘柔润燥的味道。