宝宝辅食------粥
来源:菜肴屋 阅读:9.22K 次
粥类,作为宝宝日常饮食的常见食品,出现频率非常之高。
用料
米 | |
蔬菜、水果 |
宝宝辅食------粥的做法
青菜粥:菜要熬的烂烂的,孩子爱吃。蔬菜粥缓解宝宝便秘上火。
水果粥:熟苹果润肠、利尿。换成梨粥润肺生津,都是爱上火的宝宝首选。
苹果粥
梨块粥
营养类:我家宝宝属于遗传性的贫血,大枣核桃粥经常做,甜甜的很爱吃。核桃仁泡水去皮之后孩子吃不往外吐。
混合粥:青菜+营养。满满一碗,就剩这几口。添加些新鲜玉米仁,对孩子智力发育好味道孩子也喜欢。
小贴士
孩子的胃口一天一个变,我认为还是饿一点好,红楼梦里都信奉富贵人家孩子生病先饿两三天视为积食。三餐吃好了,才能长高长胖。
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