宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝

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用料  

宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝的做法  

1. 粥米倒入碗中洗净，倒入BB煲加适量水煮1小时。

2. 油麦菜水开焯3分钟，捞出，切碎末

3. 锅中倒入虾皮粉，三菇粉各半勺，黑猪里脊肉松2大勺。油麦菜碎末。

4. 搅匀

5. 加盖煲5分钟

6. 出锅，滴入黑芝麻油

7. 搅匀即可

小贴士

制作步骤：
①粥米倒入碗中洗净，倒入BB煲加适量水煮1小时。
③油麦菜水开焯3分钟，捞出，切碎末。
④锅中倒入虾皮粉，三菇粉各半勺，黑猪里脊肉松2大勺。油麦菜碎末。
⑤搅拌均匀再煮5分钟。
⑥出锅滴几滴黑芝麻油搅拌均匀～