宝宝辅食肉沫芹菜粥

适合八个月以上的宝宝

用料  

宝宝辅食肉沫芹菜粥的做法  

1. 所用主要食材

2. 肉切成片放入水中煮至变色 其实也可以切碎放入油锅编炒变色

3. 煮好后剁碎

4. 白米提前半小时浸泡 后放入砂锅 可增加几滴食用油

5. 芹菜切碎

6. 米煮直开花 放入肉沫和芹菜 因为一岁一下的小孩子是不能吃盐的 所以什么调味料都不要放

小贴士

芹菜含丰富的膳食纤维 可促进宝宝排便 芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝患病的几率。