浓汤南瓜小米粥
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用料
| 南瓜 | 70克 |
| 山药 | 30 |
| 番茄 | 50克 |
| 小米 | 40克 |
| 面粉 | 10克 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
浓汤南瓜小米粥的做法
山药南瓜去皮切丁备用
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
番茄去皮切块
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
南瓜开水煮2分钟捞出，裹一层面粉
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小米和山药丁放锅里煮10～15分钟
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
国里放油，油热倒入番茄，炒出汁备用
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小米粥煮好后，把炒好的番茄汁倒入小米粥里搅拌均匀
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
把裹面的南瓜倒入小米粥里，放盐，生抽，蚝油煮五分钟，放几滴香油关火
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
营养又美味，孩子特别喜欢这种味道
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
晚餐🥣奶香蜜豆卷➕浓汤南瓜小米粥
![浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "浓汤南瓜小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
1⃣️小米喜欢软烂的可以多煮一会儿
2⃣️山药选铁棍山药，煮熟是面的那种
3⃣️喜欢虾味道的，可以放一些无盐虾皮
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