西兰花碎面（宝宝辅食）
来源：菜肴屋 阅读：1.42W 次
这个碎面条适合七个半月以上的宝宝吃！西兰花具有：补肾益精、防治坏血病、抗衰老、美白、改善心血管功能、降低血糖、防癌、清理血管、健胃消食、增强记忆力、促进生长发育。。。等等十几种功能哦！宝宝吃了非常健康😜
用料
| 西兰花 | 2-3朵 |
| 细面条 | 少量 |
| 盐 | 一点点点 |
| 香油 | 1-2滴 |
西兰花碎面（宝宝辅食）的做法
西兰花洗净锅里焯水煮几分钟
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
捞出焯水后的西兰花，然后切小块放进榨汁杯
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第3张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第3张")
再加入少许水一起摇晃吧！榨成汁
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
把榨好的西兰花汁不过滤直接倒进锅里
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第5张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第5张")
再放进去点儿水，刚好可以把榨汁杯顺一下
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第6张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第6张")
待水开，把细面条尽可能的捏最短放锅里煮，起过的时候放进去一点点盐【都说一岁内不吃盐，其实可以少量吃一点点，就是一点点】，多煮一会儿，看面条里面不发白，就可以关火了
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第7张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第7张")
出锅喽！淋上1滴香油。完工。
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第8张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第8张")
第一次吃最好用不锈钢的勺子再碾碎一些喂宝宝！【我家星星非常喜欢哦！😋】
![西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第9张]( "西兰花碎面（宝宝辅食）的做法步骤图 第9张")
热门内容
大家都在看
最近更新