宝宝辅食：西兰花菜泥

今天宝宝七个月啦，第二次吃西兰花泥，记录下来留个纪念，
辅食从6个月开始吃，前两个星期应该吃米粉，选米粉看配料表，添加剂越少，越好。刚开始米粉和水1：4，慢慢可改成1：3，然后添加菜泥，果泥，菜泥先吃根茎类的，如菠菜，小白菜，油麦菜，生菜，再吃块状类，如土豆，胡萝卜，红薯。南瓜。菜泥要和米粉一起吃，果泥单独吃，每种食物吃个三天，观察有无过敏反应，再继续添下一种，尝试三四种菜泥，可以换下一类。谢谢亲爱的你愿意听我罗嗦😃当妈了之后控制不😢

用料  

宝宝辅食：西兰花菜泥的做法  

1. 1️⃣选两瓣好看的没开花的西兰花，（蔬果应选时令应季的，我买的不是这个季节的西兰花😂）切成小块，手动研磨可以少切点，我是为了方便料理棒打，

2. 2️⃣中小火水烧开放入锅内西兰花变成深绿色捞出来。
   

3. 3️⃣放入杯子

4. 4️⃣用料理棒打碎，(还是有点少，用勺子把料理棒里的西兰花泥刮出来继续打更细)

5. 5️⃣两勺米粉，一勺西兰花泥，7勺水(45度左右，我用的42度)，稀稠可调。

6. 6️⃣开吃

7. 7️⃣饭后记得喂点温水漱口

8. 8️⃣医用纱布用温开水洗净打湿，轻轻给宝宝刷牙

9. 9️⃣凑够9张图，熊孩子还咬人

小贴士

1️⃣用研磨碗手动研磨，可以少放点西兰花，我是用料理棒少了打不起来
2️⃣西兰花不要煮太久，变成深绿色即可，手动研磨的可适时加长点时间
3️⃣西兰花有点少，用勺子把料理棒里的西兰花泥刮出来继续打更细
4️⃣给宝宝刷牙一定要轻轻的
5️⃣水温控制不好可以买个恒温壶