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懒人版茄汁什锦芝士焗饭

来源:菜肴屋 阅读:2.98W 次
懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图

上周做的番茄酱还没吃完,正好又买了马苏里拉奶酪,所以今晚就准备吃个焗吧!懒得洗洗切切,绝对懒人版😅

用料  

糙米饭 150克
自制番茄酱 一大勺
蚝油 一大勺
鸡蛋 1个
杂菜(玉米 青豆 胡萝卜) 一把
几滴
白胡椒粉 适量
罗勒碎 一丢丢
荷美尔鸡胸肉片 2片

懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法  

  1. 热锅刷油,鸡蛋加入几滴料酒,打散;倒入平底锅翻炒下,盛出备用

    懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅再刷下油,放入杂蔬(冰箱里直接拿出来丢进去的,无需焯水)

    懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图 第3张
  3. 翻炒几下后,用剪刀将鸡胸肉片剪入锅中,一同翻炒1分钟左右

    懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图 第4张
  4. 加入之前炒好的蛋及糙米饭,加入番茄酱、耗油及适量白胡椒粉,翻炒均匀

    懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图 第5张
  5. 确保每粒米饭都沾到番茄酱后

    懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图 第6张
  6. 将米饭推到平底锅中间整下形,稍微压扁下,铺上马苏里拉奶酪(本人还在减肥中,所以控制自己没有放太多,不减肥的小伙伴可以多放点哈)

    懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图 第7张
  7. 盖上锅盖中小火8分钟左右(具体视各家情况而定哈,我的奶酪是冰箱冷冻拿出来直接扔上去的,所以用时可能比较久,解过冻的应该更快些)装盘洒上点罗勒碎装饰下,完美!开吃喽!

    懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法步骤图 第8张

小贴士

我这个比较偷懒,直接平底锅搞定,端着平底锅直接吃了,若是不嫌麻烦可以把炒好的饭放至焗饭碗或微波碗中,再铺上奶酪碎,直接微波叮下也行哦!(不过放平底锅,焖后上面奶酪软软的,底又被烘的有点脆脆的,挺好吃的)

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