懒人版茄汁什锦芝士焗饭
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上周做的番茄酱还没吃完,正好又买了马苏里拉奶酪,所以今晚就准备吃个焗饭吧!懒得洗洗切切,绝对懒人版😅
用料
糙米饭 | 150克 |
自制番茄酱 | 一大勺 |
蚝油 | 一大勺 |
鸡蛋 | 1个 |
杂菜(玉米 青豆 胡萝卜) | 一把 |
料酒 | 几滴 |
白胡椒粉 | 适量 |
罗勒碎 | 一丢丢 |
荷美尔鸡胸肉片 | 2片 |
懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法
热锅刷油,鸡蛋加入几滴料酒,打散;倒入平底锅翻炒下,盛出备用
平底锅再刷下油,放入杂蔬(冰箱里直接拿出来丢进去的,无需焯水)
翻炒几下后,用剪刀将鸡胸肉片剪入锅中,一同翻炒1分钟左右
加入之前炒好的蛋及糙米饭,加入番茄酱、耗油及适量白胡椒粉,翻炒均匀
确保每粒米饭都沾到番茄酱后
将米饭推到平底锅中间整下形,稍微压扁下,铺上马苏里拉奶酪(本人还在减肥中,所以控制自己没有放太多,不减肥的小伙伴可以多放点哈)
盖上锅盖中小火焖8分钟左右(具体视各家情况而定哈,我的奶酪是冰箱冷冻拿出来直接扔上去的,所以用时可能比较久,解过冻的应该更快些)装盘洒上点罗勒碎装饰下,完美!开吃喽!
小贴士
我这个比较偷懒,直接平底锅搞定,端着平底锅直接吃了,若是不嫌麻烦可以把炒好的饭放至焗饭碗或微波碗中,再铺上奶酪碎,直接微波叮下也行哦!(不过放平底锅,焖后上面奶酪软软的,底又被烘的有点脆脆的,挺好吃的)
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