(128)菜蔬虾仁饭团【12M】
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利用虾仁的鲜味和蔬菜的清香味道,不加一丁点额外的调料,宝宝照样喜欢吃。
用料
(128)菜蔬虾仁饭团【12M】的做法
准备好所需材料。米饭提前蒸好。
黄瓜 胡萝卜去皮切丁。虾仁切小块。
米饭用了大米藜麦。
炒锅里倒入适量油,先将虾仁和胡萝卜炒熟,再倒入黄瓜丁翻炒。
将炒好的蔬菜和大米藜麦饭混合。
取一张保鲜膜,放入适量拌好的米饭。
提起保鲜膜,将米饭挤做一团,用手再团一下,尽量团的圆一点哦。
搭配西红柿蛋花汤作为一餐。
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