南瓜饭(小朋友的最爱)
来源：菜肴屋 阅读：1.48W 次
软糯香甜的南瓜饭，小朋友点名要我煮的饭菜！
用料
| 贝贝南瓜 | 每位小朋友1个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 碎肉洋葱甜椒胡萝卜 | 少许 |
| 生抽蚝油花生油 | 少许 |
南瓜饭(小朋友的最爱)的做法
把贝贝南瓜洗净，用刀雕塑至能打开上盖。
![南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第2张]( "南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第2张")
把南瓜按纹路盖好变成整个南瓜，每个南瓜放入微波炉叮11分钟。开盖把南瓜仔去掉，形成可爱的南瓜碗。
![南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第3张]( "南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第3张")
洋葱，胡萝卜，甜椒切小丁，跟碎肉一起炒熟，加生抽和蚝油，再加入白米饭伴匀，装入南瓜碗中。
![南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第4张]( "南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第4张")
配上一碗汤，开吃。一口饭饭，一口南瓜，一口汤汤。营养全面，软糯香甜，小朋友最爱了。一起试试吧！
![南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第5张]( "南瓜饭(小朋友的最爱)的做法步骤图 第5张")
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