泡菜炒饭鸡蛋卷:小朋友的最爱
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用酸溜溜的泡菜做成的炒饭
是深受小朋友喜爱的美味菜
将泡菜炒饭用紫菜卷起
再为它穿上黄灿灿的鸡蛋外衣
相信没有一个小朋友会拒绝它
大米购买地址:
天地人禾公众号:ecorice
用料
米饭 | 一碗(180g) |
鸡蛋 | 一个 |
泡菜 | 一片 |
海苔片 | 一张 |
青椒 | 1/4个 |
胡萝卜 | 1/8个 |
洋葱 | 1/6个 |
配料 | |
油 | 2小勺 |
白糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
泡菜炒饭鸡蛋卷:小朋友的最爱的做法
泡菜切碎;青椒、胡萝卜、洋葱切碎;
热锅放油,放入泡菜、少许白糖翻炒;
加入切碎的蔬菜和米饭继续翻炒,蔬菜熟后加少许盐调味;
将炒好的炒饭平铺到海苔片上,像卷寿司那样卷起;
鸡蛋打散,放少许盐,锅里加少许油,将鸡蛋液倒入锅中煎成薄蛋皮,用蛋皮将紫菜卷卷起;
将蛋卷切段,摆盘。
小贴士
1. 炒泡菜时加白糖是为了让泡菜变软,同时降低酸度;
2. 煎蛋皮时注意要小火、少油,否则蛋皮不滑;
3. 食谱中的米购买地址:
4. 本食谱来源公元图书:《妈妈牌手作:108道儿童营养餐》
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