猪油捞饭（食疗）

猪油捞饭，是不是满满的儿时回忆！其实猪油捞饭还是有益的食疗！

猪油：性凉力缓，补虚，清热，润燥，润肺，润肠！

看起来是不是特别适合秋天食用😄，对的，秋天偶尔吃一次猪油捞饭，对滋润秋燥很好哦，但不宜连续的吃哦，因为猪油性凉，尤其对肺寒的，如果长期吃会咳嗽的。肺凉过头了😊😊

很简单，看看怎么做。

用料  

猪油捞饭（食疗）的做法  

1. 葱，我的阳台必备植物。直接取用干净放心。

2. 猪油秋天一般要熬些放冰箱，随时取用，其它材料一并摆好，饭我能一次吃两碗，猪油，酱油，葱。

3. 热饭哈，有温度，先下猪油拌匀。

4. 下酱油拌匀。

5. 洗好的葱花剪碎

6. 拌匀

7. 再次搅拌均匀。

8. 可以吃了，2元钱的套餐，经济有益。😊😊

9. 一边看书一边慢慢嚼，好香啊！😃😃

10. 秋燥，试试！