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经期食疗

来源：菜肴屋阅读：3.27W 次

经期食疗的做法步骤图，经期食疗怎么做好吃

用料

红糖	克
姜	片
乌鸡	只

经期食疗的做法

月经之前早上姜茶，晚上四物膏，容易上火，所以多喝柠檬蜂蜜水或煲清热润肺的糖水；
月经期间可以喝点鸡酒
月经过后煲乌鸡汤喝

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#经期食疗 #好吃 #食疗 #经期

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