太健康肉松海苔牛油果饭
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八天的大鱼大肉生活太过油腻，
急需一款健康轻食来唤醒胃口。
含有丰富不饱和脂肪酸的牛油果是首选，
配上鸡肉松和海苔，一款好吃又好看的主食就生成了，过程也是再简单不过，即使平日里不擅长下厨也hold住
用料
| 海苔 | 两小包 |
| 肉松 | 适量 |
| 沙拉酱 | 一大勺 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 牛油果 | 一个 |
| 米饭 | 一大碗 |
太健康肉松海苔牛油果饭的做法
牛油果对半切开，去掉果核，用勺子挖出果肉，切小块然后放入榨汁杯加入沙拉酱搅打成泥
![太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第2张]( "太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第2张")
米饭煮好，晾凉至手温
![太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第3张]( "太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第3张")
在米饭中加入牛油果泥和适量肉松
![太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第4张]( "太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第4张")
加入撕碎的海苔、盐和胡椒粉
![太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第5张]( "太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第5张")
拌匀，然后盛出即可食用
![太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第6张]( "太健康肉松海苔牛油果饭的做法步骤图 第6张")
小贴士
牛油果需要用熟一点的，太生影响口感
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