海苔肉松燕麦玛芬/健康小食
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谁说健康烘焙一定寡淡？
肉松的微咸，蜂蜜的微甜，燕麦的软糯和海苔肉松的脆爽，混合成了丰富的味道和口感，真的是全家都爱的一款加餐小食…
早晨起来，微波加热一下配杯牛奶或咖啡，也一样可以很满足！
用料
| 即食燕麦 | 160克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 200克 |
| 肉松/有盐 | 70克 |
| 海苔 | 适量 |
| 全麦/低筋面粉 | 40克 |
| 橄榄油 | 20克 |
| 蜂蜜 | 30克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 盐 | 3克 |
海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法
湿性材料：橄榄油、鸡蛋、蜂蜜、牛奶和盐称重混合均匀；
![海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第2张]( "海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第2张")
干性材料：即食燕麦、全麦面粉（低筋面粉）、泡打粉称重拌匀。
![海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第3张]( "海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第3张")
干、湿材料分别搅匀后，再汇合到一起拌匀；
![海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第4张]( "海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第4张")
倒进肉松海苔拌匀——我直接用的“海苔肉松”70克，只有纯肉松的撕一些寿司海苔也很OK的。
看图，这个料下的还是很足的…![海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第5张]( "海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第5张")
分装进玛芬杯，8分满，这个玛芬膨胀度不高，不必装太少。
![海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第6张]( "海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第6张")
烤箱预热170度，上下火中层烤25分钟；
对熟度没把握的就用传统方法扎根牙签，牙签取出来是干净的就熟透了！![海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第7张]( "海苔肉松燕麦玛芬/健康小食的做法步骤图 第7张")
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