健康快手！燕麦香蕉麦芬
来源：菜肴屋 阅读：3.49W 次
很健康，适合减脂期下午茶
用料
| 燕麦片 | 140克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 香蕉 | 2根 |
| 牛奶 | 30克 |
| 泡打粉 | 6g |
| 蜂蜜 | 40g |
| 核桃碎 | 30克 |
健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法
准备所有材料。牛奶可用豆乳或者现在流行的燕麦乳代替。烤箱预热180度。
![健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第2张]( "健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第2张")
燕麦片放入保鲜袋中，用擀面杖碾碎。
![健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第3张]( "健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第3张")
料理碗内放入香蕉捣碎，加入鸡蛋、蜂蜜和牛奶，混合均匀。
![健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第4张]( "健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第4张")
混合均匀的样子。
![健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第5张]( "健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第5张")
加入燕麦片、泡打粉和核桃碎混合均匀。
![健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第6张]( "健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第6张")
将上一步的混合物均匀放入装有纸杯的麦芬6连模具，表面可以放一片香蕉装饰。
![健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第7张]( "健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第7张")
放入预热好的烤箱，烘烤20~22分钟左右
![健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第8张]( "健康快手！燕麦香蕉麦芬的做法步骤图 第8张")
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