鸡胸肉焗饭
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
洋葱 | 1/3个 |
米饭 | 1碗 |
芝士碎 | 适量 |
玉米 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
红椒 | 小块 |
各种家常调料 | 适量 |
鸡胸肉焗饭的做法
准备材料,(家里现成的食材就这些)
鸡胸肉切块,用料酒,少许盐,黑椒腌制一下,这样吃起来比较嫩。其它材料切好备用。
步骤,先鸡肉,再蔬菜里(因为家里孩子要吃那种熟点的洋葱就先放了)
蔬菜断生后加入米饭,盐,少许糖,少许鲜酱油,最后加入红椒粒配色
放到烤碗里撒芝士,此时烤箱可以预热了
家里烤箱比较小,挤的满满当当。上火220度,下火200度,15分钟左右
出炉
开吃
小贴士
蔬菜没有特别规定,可以放自己喜欢吃的(因为现在冠状病毒,家里就备了这些食材)
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