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減脂香檸薯仔沙拉

来源:菜肴屋 阅读:9.7K 次
減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

特別喜歡薯仔,點整都好好食,見到阿澤嘅介紹,順手做咗依款🈚️՞油՞版薯仔沙拉,簡單美味,推薦比大家。

用料  

黃心薯仔 3個
檸檬 1/3角
洋蔥 1/4個
紅蘿蔔 1/4個
小青瓜 1/2條
雞蛋 1個
沙拉 適量
些少
雞精 些少
白胡椒 些少

減脂香檸薯仔沙拉的做法  

  1. 配菜:洋蔥、紅蘿蔔、青瓜切小丁,另切幾片青瓜,撒些少鹽醃一下備用

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 三隻薯仔,一隻雞蛋放入鍋蒸20~25分鐘(薯仔用筷子一戳到底就係完全熟了),雞蛋可提早取出

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 薯仔去皮,用叉子壓爛

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 將熟雞蛋壓碎倒入薯仔泥中一起攪拌

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放些少鹽、雞精、擠1/3角檸檬汁,磨些少白胡椒碎,擠些少沙拉醬,可加些少白糖(看自己口味添加,我係無放糖的),用叉子或筷子攪拌均勻

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 將醃過嘅配菜瀝乾水分,倒入薯仔泥中

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 繼續攪拌均勻即🉑

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 上碟造型,最後擠些少沙拉醬,搞掂,開動啦😂,好好味😍

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 做多了可放入雪櫃冷藏,保存2~3天無問題,隨時食😄

    減脂香檸薯仔沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

配菜可按自己喜歡隨意搭配,按自己嘅口味調味,檸檬汁,胡椒,鹽,雞精係我嘅必選😂

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