冬瓜培根杂粮饭
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继续写简单的菜谱。为即将单飞的小先生和已经单飞的小朋友们。吃一口自己烧的带着仙气的饭,了却母亲们的一丝忧虑
用料
燕麦米+大米 | 3量杯(1:5) |
冬瓜 | |
培根 | 4片 |
洋葱头 | 一个(小个) |
黄冠梨 | 一只(小个) |
盐 | |
玉米油 |
冬瓜培根杂粮饭的做法
1、燕麦米+大米,比例是1:5放入电压力锅内胆。加入相应刻度的水
2、培根切小块、冬瓜去皮去瓤片去两面表层切小粒。
洋葱切粒。
梨去皮去核切小粒
3、炒锅上火,小火加少量油煸炒培根至熟盛出。下入洋葱炒至半透明,加入冬瓜翻炒两分钟,加入培根拌匀晾凉
4、将3、轻轻均匀铺在米上撒上梨粒
5、电压力锅米饭档
Biubiubiu……半个小时左右
饭就煮好了,但要等自然泄气,这个很重要。
营养丰富的饭就好了,即使不做什么菜,只搭配一碗汤也是不错的呦
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