南瓜杂粮
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大热天，不想吃饭，做个南瓜杂粮，健康美味！
用料
| 南瓜 | 500克 |
| 燕麦米 | 少许 |
| 糙米 | 少许 |
| 红米 | 少许 |
| 洋薏米 | 少许 |
| 玉米 | 一条 |
南瓜杂粮的做法
几种杂粮根据自己喜好，份量各一点洗干净，隔夜放焖烧杯里，或者用电炖锅炖，第二天就熟了。
南瓜切粒用豆浆机的五谷或米糊功能煮熟。
将熟了的杂粮和南瓜汁倒一起加入玉米粒煮十分钟，加盐。也可以加入烤好的口蘑，随意！
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