杂粮拌饭
来源：菜肴屋 阅读：2.61W 次
![杂粮拌饭的做法步骤图，杂粮拌饭怎么做好吃]( "杂粮拌饭的做法步骤图，杂粮拌饭怎么做好吃")
最近减肥看了看了好多菜谱，这个看着还不错，2个人的量
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 豆芽 | 半把 |
| 金针菇 | 半把 |
| 鸡胸肉 | 5块 |
| 荷包蛋 | 1 |
| 西兰花 | 三分之一朵 |
杂粮拌饭的做法
所有蔬菜开水汆一下，沥干放一边
鸡胸肉，用蚝油，料酒，生抽，黑胡椒，生粉我腌制了下，40分钟以上
煎一个荷包蛋，杂粮饭做好，然后就是最重要的一步调酱汁
酱汁：生抽2勺，蚝油1勺，醋1勺，香油半勺，黑胡椒一点点，自己看着调味吧
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/fan/4n172.html
