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快手简单低脂的菠萝炒饭

来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
快手简单低脂的菠萝炒饭的做法步骤图

跟我家🐷的纪念日
最近天气热了起来
街边有大妈卖菠萝
🐷嘴馋了好几天
yq期间还是不要买削好的🍍
于是自己买了个小🍍回来炒

用料  

菠萝 一个
鸡蛋 3个
米饭 2碗
速冻杂菜 半小包
3小勺
虾仁 150克
五香粉 1勺
火腿 1根

快手简单低脂的菠萝炒饭的做法  

  1. 啊其实就是个没刺眼少的小菠萝🍍
    外皮洗干净对半切开
    果肉上划十字,沿边划开把果肉都挖出来备用

    快手简单低脂的菠萝炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 1.米饭最好用剩饭 方便炒开
    2.速冻杂菜烫一下捞出备用
    3.开锅烧热油  倒入蛋液 炒鸡蛋到初步成型 还有一点点蛋液
    4.放虾仁🍤 杂菜🥕米饭 🍚 火腿丁🥩 翻炒几分钟
    5.加入菠萝🍍 继续炒 加入调味料 直到虾仁变色 撒一把葱花

    快手简单低脂的菠萝炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 装盘啦!
    盛到切开的菠萝壳子里 装饰一下 开吃!

    快手简单低脂的菠萝炒饭的做法步骤图 第4张

小贴士

懒得挖菠萝就买现成的切片吧 装碗里一样好吃!
别看了就当做了哟 记得交作业🎉

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