粗粮奶香玉米饼

低卡好吃又营养

用料  

粗粮奶香玉米饼的做法  

1. 所有材料混合，揉成一个面团，不要太硬，面粉吸水性不同，水量仅做于参考！水要慢慢加用筷子搅拌，不要一次性倒入！红枣切碎，越小越好但是不建议打泥！放在温暖的地方发酵

2. 发到1.5倍大，因为粗粮发不了很大

3. 分成相同大小的剂子按扁，放入平底锅，平底锅不刷油！盖锅盖醒十分钟，开最小火烙

4. 烙到两面黄色熟了就可以了，全程盖锅盖

5. 成品

小贴士

我做的午饭，配了凉拌西兰花煮鸡蛋，饱腹也好吃，注意！凉了以后会变硬！