虾饼(低脂)
来源:菜肴屋 阅读:1.98W 次
用料
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
胡萝卜 | 半根 |
豌豆 | 少许 |
玉米粒 | 少许 |
金针菇 | 1小把 |
虾滑 | 1份 |
虾饼(低脂)的做法
把准备好的配菜切成碎丁备用
把提前买好的虾滑放到容器里
配菜➕虾滑➕黑胡椒加盐,拌匀即可
1.锅里加一点油
2.把搅拌好的虾滑揉成团,放到平底锅里
3.用锅铲或者直接用手按压虾团,将它变成图片里的虾饼状双面煎,煎制7、8分钟就可以了。如果没有豌豆可以少煎几分钟。(豌豆是最不容易熟的,而且豆子类的食物不熟对身体有害,所以我建议豌豆提前焯一下水,这样吃起来会放心些。)
煎好了,摆起盘颜值也是贼高的。
大家都在看
最近更新