学习老师的蔬菜饼

用料  

学习老师的蔬菜饼的做法  

1. 佛手瓜擦丝，干酪粉，鸡蛋。珠菇粉，荞麦芯粉皮层粉，9粉，虾皮粉，红小豆粉，米糠粉，亚麻籽粉，小香葱，粗辣椒粉，洋葱，熟鹰嘴豆粉，粉盐

2. 我用的是电饼铛。椰子油煎

3. 成品

4. 成品

5. 老师的原版

小贴士

少了肉沫，也很好吃。没有完全按照老师的，有的材料不够。不过，老师的本意就是搭配各种材料，达到营养密度高的目的，因为食量就那么大，吃多种食材比吃单一的食材摄取的营养多。