西兰花鸡蛋早餐饼
来源:菜肴屋 阅读:3.17W 次
早餐西兰花小饼配上一杯牛奶既营养又简单快捷😜😜😜
此菜谱是一人量哦😊
用料
西兰花 | 4小朵 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 25克 |
盐 | 少许 |
十三香 | 少许 |
生抽 | 少许 |
西兰花鸡蛋早餐饼的做法
准备食材。
把西兰花用水浸泡一会儿,清洗干净。
下锅焯水后拿出剁碎(焯水时放点盐)
鸡蛋打散,放入西兰花碎,盐,十三香,生抽。
搅拌均匀。
不粘锅大火烧热转小火,盛一勺面糊轻轻倒入锅内。
盖上锅盖焖一会儿。
用铲子准备翻面。
翻过来的样子。
盖上锅盖再焖以后儿。
健康的小饼出锅。
小贴士
妹妹送的不粘锅着急试用。图不全,下次补上哦😜😜😜
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