三文鱼蔬菜饼 【宝宝早餐】
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我吃不了榴莲 但可以适当吃一些榴莲制品
很多时候 我们不是不喜欢一样东西 而是不喜欢这样东西的表现形式
汤里煮的很软的绿叶菜宝宝能吃 炒的绿叶菜宝宝就不吃
所以 宝宝不喜欢的不是蔬菜 而是她咀嚼不了的蔬菜吧
那就换一种绿叶菜的表现形式
用料
三文鱼 | 50g |
鸡毛菜 | 50g |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 50g |
牛奶 | 50g |
柠檬汁 | 几滴 |
盐 | 1/2茶匙 约2.5g |
三文鱼蔬菜饼 【宝宝早餐】的做法
小贴士
1. 三文鱼可以多加一个步骤 提前覆盖一片柠檬去腥 我家宝宝从小吃 很习惯三文鱼的味道 所以已经不需要这步了
2. 蔬菜可以换任何你想加的,鸡毛菜,菠菜,西蓝花,小豌豆…… 我家比较喜欢加菠菜和鸡毛菜的口感
3. 宝宝小的话,鸡毛菜焯下水,再切碎,吃起来口感更软一些
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