橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼【宝宝营养早餐系列】
来源：菜肴屋 阅读：3.02W 次
哼妈自创的三文鱼新吃法，好看好吃又营养
用料
| 三文鱼 | 35g |
| 菠菜 | 30g |
| 橙 | 1片 |
| 鸡蛋 | 1枚 |
| 面粉 | 20g |
橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼【宝宝营养早餐系列】的做法
三文鱼切碎，挤出橙汁，加少许盐，腌15分钟
![橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第2张]( "橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散，倒入面粉搅拌均匀，菠菜灼水、切碎，一起搅拌
![橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第3张]( "橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第3张")
加入三文鱼，搅拌均匀
![橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第4张]( "橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第4张")
加少许盐，搅拌均匀
![橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第5张]( "橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第5张")
煎饼的方法可参照之前的帖子
![橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第6张]( "橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第6张")
好看好吃又营养的鸡蛋饼就做好啦！小熊猫已经馋涎欲滴了好嘛。。
配上小米粥就是一款营养全面的早餐！![橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第7张]( "橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」的做法步骤图 第7张")
热门内容
大家都在看
最近更新