宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣

美味的三文鱼饼，宝宝用手抓小饼还能锻炼抓握能力，我麦又是光盘

用料  

宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣的做法  

1. 三文鱼提前一晚冰箱冷藏解冻哦！洗干净后用片状柠檬腌制半小时左右.小朋友不吃料酒，柠檬去腥比较好！麦刚一周岁我也没有给他加盐糖这些，3岁前调料还是能少则少！去腥后的三文鱼用水清洗一下后，用辅食刀剁成小粒状，大宝宝保留颗粒感。

2. 葱姜适量炖成小颗粒，加入一个鸡蛋，3勺左右的面粉，加入三文鱼，用筷子顺时针搅拌均匀，如果面糊糊太稀就加点面粉，搅拌成稠稠的不流动的面糊就可以啦

3. 搅拌好后就是这个样子哦

4. 辅食锅加热后放入几滴宝宝橄榄油，用刷子或者把锅子多转动几下，让油分布均匀

5. 三文鱼饼可以用手揉成团再压成饼放入锅中，也可以直接用小勺子舀一勺到锅里，再压压平，记得一定要小火哦，辅食锅可都是聚能滴，一不小心就糊糊啦🤣

6. 小饼成型表面金黄就可以翻一面啦，这时候注意咯，因为锅内温度高，可以将锅子拿高一点或者将火暂时关闭一下，等等在打开

7. 😋两面煎至金黄就可以出锅啦，偷吃了一个  超级好吃，可以吃到鲜嫩的三文鱼肉🍣

8. 又煮了冬瓜银鱼蔬菜汤  配一脸

9. 吃货麦麦又是光盘哦～营养丰富的小饼宝宝爱吃，而且吃起来也很方便

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小贴士

小宝贝可以将食材用料理机打成泥，大宝宝就要保留颗粒感哦