苏蒂宝宝餐:蔬菜三文鱼二米粥+香蕉
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咀嚼能力:8m~12m,自主进食能力:8m~12m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。
用料
大米 | 10g |
小米 | 8g |
油麦菜 | 10g |
番茄 | 10g |
三文鱼 | 20g |
香蕉 | 30g |
苏蒂宝宝餐:蔬菜三文鱼二米粥+香蕉的做法
炖盅加入10克大米和8克小米,洗净后加入120克水。
预约煮粥。
油麦菜洗净切块。
番茄去皮去籽,切成小块。
三文鱼洗净切块。
准备10克油麦菜、10克番茄和20克三文鱼。
烧一锅水,水开后放入油菜买、番茄和三文鱼,煮2分钟后捞出。
碾压成粗糙的泥。
粥煮好后盛出来。
加入混合泥搅拌均匀。
香蕉30克切成条状,当手指食物。
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