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苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁

来源:菜肴屋 阅读:7.44K 次
苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:18m~30m,自主进食能力:18m~30m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

馄饨 30g
花生 5g
绿甜椒 20g
胡萝卜 20g
洋葱 20g
鸡里脊 30g
玉米淀粉 2g
2g

苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法  

  1. 甜椒和洋葱洗净后切成小块。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 胡萝卜洗净去皮,切成薄片。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 鸡里脊(鸡小胸)切成小块。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 准备20克甜椒、20克胡萝卜、20克洋葱、30克鸡里脊。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鸡里脊加入2克玉米淀粉和1克油。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 抓匀,放置一会儿。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 准备馄饨皮30克(大概2大张)。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 切成宽条。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 准备花生酱5克。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 加入20克温水搅拌均匀。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 锅里烧水,水开后放入馄饨皮,煮4分钟。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 捞出来,拌入花生酱(给宝宝吃花生酱一定要稀释开)。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 锅烧热,倒入1克油,放入胡萝卜、甜椒、洋葱翻炒。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 炒到洋葱明显变色后就把所有蔬菜盛出来。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 重新在热锅里放入鸡里脊翻炒。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 变色后放入蔬菜,加入少许水,一起煮3分钟。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第17张
  17. 就可以盛出来了。

    苏蒂宝宝餐:花生酱拌面皮+蔬菜烩鸡丁的做法图解 做法步骤 第18张
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