苏蒂宝宝餐：紫薯粥+黄瓜木耳炒肉末

咀嚼能力：10m～18m，自主进食能力：12m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。

用料  

苏蒂宝宝餐：紫薯粥+黄瓜木耳炒肉末的做法  

1. 20g大米洗净。

2. 紫薯洗净去皮切成小块，准备20克紫薯。

3. 全部加入炖盅后加入120克水。

4. 预约煮粥。

5. 干木耳用热水泡发。

6. 黄瓜去皮切碎。

7. 猪里脊剁成肉末。

8. 木耳泡发好后切成碎末。

9. 准备30g黄瓜、25g猪里脊和5g木耳。

10. 猪肉里加入3克玉米淀粉和1克植物油。

11. 抓匀后放置一会儿。

12. 锅里倒入2克植物油，倒入木耳和黄瓜翻炒。

13. 倒入猪肉炒均匀。

14. 加入少量水，开小火焖3分钟。

15. 带少量汤汁盛出来。

16. 粥煮好后也盛出来。