蒸出来的千层饼,好吃不油腻
来源:菜肴屋 阅读:1.07W 次
平时吃的千层饼一般都是烙出来的,这次用先蒸后煎的方法,口感更加清爽~配上自制的酱,提高免疫力,美滋滋~
用料
南瓜 | 1份 |
面粉 | 1份 |
酵母 | 2克 |
油 | 5克 |
香菇 | 5朵 |
杏鲍菇 | 半根 |
酱豆腐 | 1块 |
蒸出来的千层饼,好吃不油腻的做法
南瓜蒸熟捏成泥,与面粉混合,和成面团,饧发30分钟。
具体的比例为2份面粉、1份南瓜、1份水碗中放入1份酵母、1份面粉和1.5份油搅拌均匀,制成油酥。
因为是蒸的饼,所以用这种冷油做油酥就可以,平时热油做的油酥更适合炸和烤。将面团擀成长方面皮,两边划开,抹上油酥,两边交叠后向上叠起来,依次全部叠起来,再擀薄。
撒上白芝麻,上锅蒸20分钟。
再拿出来两面各煎1分钟,这样表面就是脆脆的了。
锅中放油,放入肉馅煸炒出香味盛出备用。
另起锅煸炒洋葱丁,再下入香菇粒和杏鲍菇粒,小火炒至金黄,把肉馅倒进去,下入彩椒丁和温水澥开的酱豆腐,加少量老抽,大火翻炒均匀。出锅撒上坚果碎,这样好吃的酱料就炒好了~拿来配千层饼,或者拌面拌饭都超好吃~
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