蔬菜鸡蛋水煎包 超美味
这个水煎包食谱背后有三个故事✨,第一个是小时候最爱妈妈做的韭菜鸡蛋,喜欢底部焦黄的脆皮;另外我特别喜欢看别人包小笼包,看着一个包子在手里慢慢转动着封口,就出来好看的褶皱,就是从看学会这个技能;第三个故事就是室友的妈妈,将家中的蔬菜和豆腐放在一起,还教我弄冰花。经过这三个故事,这个雪小宁版的水煎包就应运而生了。
这个集合蔬菜+鸡蛋+面皮(用饺子皮),营养搭配合理,又能处理冰箱中的蔬菜,还能储存当早餐。
🌈两人量食谱
用料
胡萝卜 | 1-2根 |
油菜 | 6-8棵 |
豆干 | 2块 |
鸡蛋 | 3个 |
豆泡 | 5个 |
午餐肉 | 5片 |
香菇 | 6朵 |
饺子皮 | 30张 |
葱 | 1段 |
蒜 | 1瓣 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 半勺 |
蔬菜鸡蛋水煎包 超美味的做法
🥬食材大集合
也可以不用这么多食材,挑选你喜欢吃的蔬菜、蛋白类(豆干、豆泡、香菇或者鸡蛋即可)🥬食材处理:
将所有的食材切成丁,如图所示,并把鸡蛋炒熟
香菇可以切成稍大些的丁,其他的食材可以稍小,因为香菇炒后会缩水。锅内放油后,放葱和蒜后,先放香菇丁翻炒出香味后,放1勺生抽和半勺蚝油;
翻炒后再放午餐后,最后放其他的蔬菜,整个炒的过程1-2分钟⏰即可。盛出盆中包水煎包(具体可以看视频展示)
买来的饺子皮可能比较小,可以放在手里转转,边转边拉长,家里有擀面杖的也可以再擀一遍,这样就能包多点馅儿冰花制作:
在碗中放1勺面粉,半碗水,搅拌即可,稍后备用煎:
在平底锅倒油,将小包子每个底部沾上油,并均匀有间隙地铺在锅底;先煎到每个小包子的底部焦黄,就可以将步骤5中准备的面汤倒入锅中,保持小火焖就可以,大概3-5分钟左右,就可以闷好,将锅中的水蒸干,此时冰火也变成了水煎包底部薄薄一层脆脆的类似冰花一样的,吃起来给水煎包多了一个口感。
开吃吧~请尽情享用自己亲手自己的美食
小贴士
1-蔬菜控好水,防止水煎包的馅儿水分大,不好包
2-这个馅儿可自由发挥呦
蔬菜不局限我所提到的哈,尽量把蔬菜的水控干;另外蛋白也可更换其他的(比如煎的豆腐等),大家可以在我的基础上自由发挥。