绞股蓝金盏茶

禁忌：胃胀腹泻或便秘者不宜饮用。
功效：
1、金盏花有清热降火、利尿发汗、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎等功效。
2、绞股蓝性寒，味苦，归肺、脾、肾经。它能清热解毒、镇静安神、改善睡眠、降血脂、减肥消脂、治神经衰弱症、咽喉炎、偏头痛、还能消除激素类药物的毒副作用。
这两款花草茶搭配在一起喝能起到降脂降压、清热降火，还能补气养身。

用料  

绞股蓝金盏茶的做法  

1. 绞股蓝、金盏花放进壶或是杯子里加入沸水300毫升，闷3、4分钟就可饮用了

小贴士

把茶放进杯子后第一遍先倒入少量热水，冲洗一下茶后再把水倒掉之后加入开水泡。