健康饮品——自制饮品05
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再来几款,依旧很香的呀!
用料
健康饮品——自制饮品05的做法
鹰嘴豆泡好之后加芝麻,打成豆浆,优质的植物奶,很香;
香蕉+花生粉+黑芝麻+牛奶
这个超级香啊,必须试一下!!!
南瓜+梨+热水
早上剩下的蒸南瓜,削个鸭梨,来杯热水,一分钟完成。
核桃+腰果+薏米+小米
用量:核桃5克,腰果5克,薏米5克,小米10克
在你想吃坚果,也可以来一杯呀。
非常细腻好喝。
小贴士
满满的营养,快来试一试吧
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