香蕉素奶昔(无糖无胆固醇)
来源:菜肴屋 阅读:3.49W 次
这款素奶昔,口味香甜滑爽浓稠,好像香甜的稀奶油一样,非常不错。
用料
香蕉 | 根 |
豆奶 |
香蕉素奶昔(无糖无胆固醇)的做法
剥两根香蕉,切成小块,放入粉碎机,倒入同体积的素奶,打开开关,一会儿就好了。
如果觉得过于甜,做好素奶昔后,可以挤点桔子汁进去,味道更好喝。要尽快喝掉,时间长了会发黑,因为新鲜香蕉里有很多活性物质,与空气接触会发生氧化反应。加点红心火龙果,就是红的,更好看。
小贴士
果奶和果奶昔有什么区别?
1.果奶稀,果奶昔稠。
2.果奶是熟的水果,果奶昔是生的水果。
3.果奶是热的,果奶昔是凉的。
素食真是强大,这么多素饮料,便宜又好喝,简单又健康,真是太幸福了。
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