三分钟香蕉蓝莓奶昔 无糖无脂

三分钟香蕉蓝莓奶昔 无糖无脂
超级简单，手残也能搞定
满满的维生素

用料  

三分钟香蕉蓝莓奶昔 无糖无脂的做法  

1. 准备食材：2杯份

2. 把香蕉切块放入量杯

3. 加入蓝莓和酸奶

4. 用粉碎棒粉碎

5. 都搅碎就完成了

6. 倒入杯子

7. 给认真学习的小哥哥加个餐吧～^_^

小贴士

把香蕉和蓝莓从冷冻拿出来立即使用。
酸奶也是冰箱冷藏过的。