无糖蓝莓酸奶昔 （断糖期健康瘦身饮品）

一步两步，OK。轻体减脂好伴侣！

用料  

无糖蓝莓酸奶昔 （断糖期健康瘦身饮品）的做法  

1. 蓝莓清水泡10分钟。

2. 准备纯酸奶，和润牌的之款是无糖的哦！

3. 把蓝莓和酸奶放入搅拌杯，打拌20～30秒。OK。带着她上班去！

小贴士

蓝莓可用温水泡5分钟。无糖的哦，甜味来自蓝莓本自哦