红糖姜茶

时光荏苒，又是一年初夏时，每年到了这个时候，都会给大家推荐一道姜枣茶，就像一个老朋友，去年你煮了吗？

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内寒气都扫光光。

用料  

红糖姜茶的做法  

1. 主材料❶：小黄姜

2. 主材料❷：手工红糖

3. 主材料❸：红枣

4. 主材料❹：枸杞

5. 生姜切成小块

6. 加水煮开

7. 焯水后的姜可以去燥热

8. 把姜打成姜蓉

9. 倒入锅内

10. 再把红糖全部倒入，小火慢慢搅拌煮溶

11. 一定要小火，并全程不停搅拌，防止火候太大糊锅！

12. 把剪好的红枣丝倒入煮溶的生姜红糖里面，并一起搅拌均匀

13. 最后倒入枸杞，搅拌均匀

14. 四种食材都混合了，不停搅拌！搅拌！搅拌！

15. 出锅，倒入油纸上面放凉定型

16. 放凉后切块

17. 切成一小块块，方便保存携带！

18. 📍姜枣茶什么时候喝好
    姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
    每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午❸点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。

19. 真空独立包装的，不需要放冰箱，适合上班族和学生党！