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全麦糕点

来源:菜肴屋 阅读:6.59K 次
全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃

据说全麦面粉是糖尿病人的专用面粉,可降低胆固醇,控制血糖。因全麦面粉中不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物,含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,所以全麦粉是保持身材苗条的最佳食物呢。
黑全麦粉,麦香味十足~"每逢佳节胖三圈",过年了来点低热量的零食是不错的选择噢~

用料  

鸡蛋 1个
白砂糖 90克
玉米油 90克
黑全麦粉 240克
玉米淀粉 10克
小苏打 1克
无铝泡打粉 1克
白芝麻(可不用) 适量

全麦糕点的做法  

  1. 准备食材

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋加入细沙糖

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第3张
  3. 搅拌至糖化,鸡蛋微微发白

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第4张
  4. 分4~5次加入玉米油搅拌均匀,每次都搅拌均匀后再加下一次

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌至顺滑流动状态

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第6张
  6. 加入黑全麦粉,玉米淀粉,小苏打,泡打粉,搅拌至无干粉即可

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第7张
  7. 捏成自己喜欢的大小,粘上白芝麻

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第8张
  8. 依次做好摆在烤盘中。每个之间留出一定的距离。放入烤箱,上火170度下火140度,不用预热,到时间后再烤12分钟左右。

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第9张
  9. 出炉~

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第10张
  10. 成品图

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第11张
  11. 成品图

    全麦糕点的做法步骤图,全麦糕点怎么做好吃 第12张

小贴士

1.每个烤箱脾气不同,温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
2.分次加玉米油搅拌的时候要搅拌均匀后再加下一次。拌入全麦面粉后,拌至无干粉即可。
3.捏成球的时候不要太用力。
4.吃不完的密封可保存10天左右。尽快吃完噢~

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