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低卡健身点心-全麦面包脆

来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
低卡健身点心-全麦面包脆的做法步骤图

自制的全麦面包,低脂健康,但是口感略干,尤其是放了一天以后。为了提升口感,但保持低脂,所以做了这款全麦面包脆,无油

用料  

自制全麦面包 2只
黄糖 少许
椒盐 少许

低卡健身点心-全麦面包脆的做法  

  1. 这个是全麦面包,做法参照100%全麦面包做的,作品集里面有做法,只是在原配方的基础上去掉了油和糖

    低卡健身点心-全麦面包脆的做法步骤图 第2张
  2. 面包切成1厘米见方大小的小面包粒,大小差不多就行,不用特别准

    低卡健身点心-全麦面包脆的做法步骤图 第3张
  3. 洒上黄糖,入预热好的烤箱150°C15~20分钟,取出趁热混合一下。喜欢咸味的把黄糖换成椒盐就行了

    低卡健身点心-全麦面包脆的做法步骤图 第4张

小贴士

我做的时候没放油,100%全麦无油面包偏干,烤起来很松脆。糖也放得很少,面包粒烤好后本身就很美味了。这款面包脆,只是多加了一步,就弥补了全麦面包本身的口感劣势,炒鸡推荐大家试试,无油低脂,适合减肥健身时解馋。因为这款没有油,所以现做的更脆,如果想脆度保持长一点,可以多烤烤

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