冰糖莲子冻
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滋润抗秋燥❗️来一碗水水滑滑的冰糖莲子冻吧👏👏秋天一到，最讨厌的就是皮肤就变得干干的了
今天来分享一道润肺抗燥的小甜点—冰糖莲子冻✌️
和冰糖莲子汤功效一样，但是口感是水水滑滑的，比豆腐脑还要嫩，入口就马上化掉了，超爱～～
用料
| 莲子 | 100克 |
| 水 | 800克 |
| 冰糖 | 适量 |
冰糖莲子冻的做法
冰糖、莲子和800克水放入锅中煮半小时（水开后转小火煮）
![冰糖莲子冻的做法步骤图，冰糖莲子冻怎么做好吃 第2张]( "冰糖莲子冻的做法步骤图，冰糖莲子冻怎么做好吃 第2张")
煮好后连同汤水一起放入榨汁机中打成细腻的糊
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倒入碗里，放入冰箱冷藏至凝固即可（大约5小时）
![冰糖莲子冻的做法步骤图，冰糖莲子冻怎么做好吃 第4张]( "冰糖莲子冻的做法步骤图，冰糖莲子冻怎么做好吃 第4张")
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